💡Съвети & Решения | Ползите от Витамин D в предстоящия есенно-зимен период
Защо да приемаме витамин D през по-хладните месеци от годината?
Витамин D, известен още като „слънчевият витамин“, се набавя най-лесно при излагане на слънчева светлина. Друг начин за набавяне на Витамин D е чрез прием на храна от животински произход като риба, черен дроб, яйца, но при тези източници максималното общо количество, което можем да набавим, е до 15%.
През есенно-зимния период намалява естествения начин за набавяне на витамин D затова е добре да включим допълнителен прием под формата на перорални капки или таблетна форма.
Защо е полезен приемът на Витамин D?
С негова помощ, тялото ни усвоява и задържа калций и фосфор, необходими за изграждането, нарастването и поддържането на здрави кости – нещо изключително важно при децата, но не само. По време на кърмене, например, много млади майки страдат от дефицит на Витамин D, което може да доведе до отслабване на костната маса. Като допълнение, Витамин D поддържа имунната ни система в отлично състояние, предпазвайки ни от обичайните есенно-зимни настинки.
🚩 Съвети | Приемайте Витамин D от Октомври до Май за силен имунитет, повече енергия и сила, които ще ни помогнат да останем дейни и спокойни по време на месеците, през които мечтаем за повече слънчеви моменти.
🎯 Решения | Витамин Д3 АБР под форма на разтворими капки е по-лесно усвоим от организма и може да се избегне приема на поредната таблетка. Добре е да се уверим, че приемаме достатъчно и не прекаляваме с твърде висока доза. Затова трябва да е съгласуван с лекар специалист (педиатър, еднокринолог или общопрактикуващ лекар) в зависимост от съответната група пациенти.
✨Възползвайте се от промо код IHEALTH5% в онлайн аптека Epharma.bg и вземете
Vitamin D3 ABR 500 IU oral drops, solution 10 ml с 5% отстъпка само през месец Октомври, 2023 г. ✨
* Витамин Д3 АБР 500 IU перорални капки разтвор, 10 ml е хранителна добавка, която съдържа витамин D3 (Холекалциферол). Допринася за:
- Заздравяване на костите и зъбите и намаляване на загуба на костна маса.
- Поддържане на нормална функция на мускулите.
- Укрепване на имунната система.
- Понижаване на риска от настъпване на сърдечно-съдови заболявания или усложнения при такива заболявания
- Превенция на диабет тип 2 паради намаляване на инсулиновата резистентност.
- Поддържане на нормална функция на кожата при лечение на кожни заболявания като псориазис
- Превенция на неврологични разстройства като болест на Алцхаймер, Паркинсон или аутизъм.
**Не забравяйте, че консултацията с медицински специалист е от съществено значение за точна диагноза и подходящо лечение.