Д-р Анита Дудина е зъболекар с опит както при деца така и при възрастни пациенти. Затова и зададохме няколко практични въпроси, свързани с нашето дентално здраве и здравето на нашите деца.
Д-р Дудина, може ли да споделите с нас какво трябва да знаем за поддържане на оралната хигиена и профилактика?
Доброто орално здраве е ключ към цялостното благополучие. Профилактиката е важна не само за предотвратяване на кариес и пародонтоза, но и за ранно откриване на евентуални проблеми. За целта, освен редовните посещения при зъболекар, е необходима и добра домашна хигиена. Това включва правилно и редовно миене на зъбите, използване на зъбен конец, изплакване с подходяща вода за уста и редовно ползване на четка за език.
Колко често е необходимо да се прави профилактика на зъбите? Един път годишно или на 6 месеца? От какво зависи?
Препоръчителната честота на профилактичните прегледи е два пъти годишно, на всеки шест месеца. Това е оптимално за ранно откриване на евентуални проблеми и предотвратяване на по-сериозни усложнения. Въпреки това, честотата може да варира в зависимост от индивидуалния зъбен статус на пациента – например, пациенти с по-висок риск от кариес или пародонтоза може да се нуждаят от по-чести прегледи.
Във вашата дентална практика какво включва профилактиката на зъбния статус на пациента?
Профилактичният преглед в моята практика включва: детален зъбен преглед, професионално почистване на зъбен камък и плака, полиране на зъбите, инструкции за орална хигиена и индивидуални препоръки за поддържане на здравето на устната кухина. В зависимост от нуждите, може да се включи и рентгеново изследване, флуориране и др.
Какво е необходимо да правим като пациенти за поддържане на добра устна хигиена? Зъбният душ като част от нашата ежедневна профилактика?
За добра устна хигиена е важно да миете зъбите си два пъти на ден, с флуорна паста за зъби, поне по две минути. Важно е да използвате зъбен конец за почистване на междузъбните пространства, тъй като четката не може да достигне до там. Зъбният душ може да бъде допълнение към рутинната грижа, но не е задължителен за всеки. Важно е да се обсъди индивидуално с дентален специалист.
На каква възраст е препоръчително първото посещение при зъболекар за преглед на зъбите на детето?
Препоръчвам първото посещение при зъболекар да се осъществи около 1-ва година, или веднага щом пробият първите зъбки. Ранното посещение е ключово за установяване на добри хигиенни навици и ранно откриване на евентуални проблеми, споделя д-р Дудина.
Каква е препоръчителната честота на миене на зъбите за възрастни и деца и какви средства са необходими за оптимална орална хигиена (четка, паста, конец, зъбен душ)?
Моята препоръка е зъбите да се мият два пъти на ден, сутрин и вечер, минимум две минути. За децата, техниката на миене е много важна, докато се научат да го правят сами. Необходимо е да се използва мека четка с подходящ размер за възрастта. Флуорната паста е препоръчителна. Зъбният конец е задължителен за почистване между зъбите. Зъбният душ е допълнително средство.
Д-р Дудина, фокуса ни в днешното интервю е профилактиката, какво можем да обобщим, за да сме уверени, че правим най-доброто за нас и нашите деца?
Най-важното е редовната профилактика – два пъти годишно преглед при зъболекар, комбинирани с добра домашна хигиена. Ранното запознаване на децата със зъболекаря и въвеждането на правилните хигиенни навици още от ранна възраст са ключови. Не се колебайте да се обърнете към вашия зъболекар с всички въпроси, свързани с оралната хигиена. Превенцията в дългосрочен план е много по-лесна и ефективна.