Кога и как да приемаме витамин Д?
Витамин Д се включва като допълнителен прием при установен дефицит и като профилактика особено през зимните месеци. Дневните дози на витамин Д, от които се нуждаем, се различават според възрастта. При бебета до 1 година са необходими 400 IU дневно. При по-големите деца и възрастни са нужни 600 IU. Повече прочетете в публикацията.
Витамин Д се включва като допълнителен прием при установен дефицит и като профилактика особено през зимните месеци. Дневните дози на витамин Д, от които се нуждаем, се различават според възрастта. При бебета до 1 година са необходими 400 IU дневно. При по-големите деца и възрастни са нужни 600 IU. Повече прочетете в публикацията.



